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Você fez bariátrica
e tem medo do efeito sanfona?

Acompanhamento nutricional especializado para quem passou pela cirurgia bariátrica e quer manter o peso com saúde, segurança e uma alimentação saudável.

Depois da cirurgia, o seu corpo e sua rotina vão mudar, a alimentação também precisa acompanhar essa nova fase com cuidado, estratégia e acolhimento.

Atendimento nutricional para pré, pós-bariátrica e manutenção de peso.

O medo do reganho de peso
não precisa mandar na sua rotina.
Culpa ao comer
Medo do efeito sanfona
Compulsão ou comer emocional
Dificuldade para comer proteína
Cansaço e baixa disposição
Fraqueza e perda de massa muscular
Dúvidas no pós-bariátrica
CRN8 13221 / CRN1 28419/S

Um acompanhamento feito para a fase que você está vivendo agora.

A alimentação depois da bariátrica não pode ser tratada como uma dieta comum. Ela precisa respeitar sua fase, seus exames, seus sintomas, sua rotina, suas dificuldades e o que seu corpo precisa para se manter bem.

No acompanhamento, eu te ajudo a organizar a alimentação de forma progressiva e individualizada, com atenção à proteína, suplementação, prevenção de deficiências nutricionais, manutenção do peso e relação mais segura com a comida.

O objetivo não é te prender em uma dieta impossível. É te ajudar a manter os resultados com saúde, estratégia e acolhimento.

Por que confiar em mim?

Especialista em Cuidados Intensivos
Pós-graduanda em Obesidade e Cirurgia Bariátrica
Mais de 2.000 pacientes atendidos

Eu sou nutricionista especialista em Cuidados Intensivos e pós-graduanda em Obesidade e Cirurgia Bariátrica, com sólida experiência em nutrição clínica, hospitalar e ambulatorial. Atuo na promoção da saúde e da qualidade de vida por meio de um acompanhamento nutricional humanizado, individualizado e baseado em evidências científicas.

Possuo ampla experiência no acompanhamento de pacientes bariátricos, atuando em todas as fases do cuidado, com atenção especial ao preparo, orientação e evolução clínica desses pacientes. Também desenvolvo trabalho como palestrante, conduzindo orientações sobre cirurgia bariátrica de forma clara, acolhedora e segura.

Sou membro da Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica (SBCBM) e da International Federation for the Surgery of Obesity and Metabolic Disorders (IFSO).

Ao longo da minha trajetória profissional, já acompanhei mais de 2.000 pacientes, desenvolvendo estratégias nutricionais personalizadas voltadas à prevenção, tratamento e promoção da saúde, bem-estar e qualidade de vida.

Você não precisa esperar
o medo virar reganho de peso.

Se você sente que precisa de orientação para manter o peso, organizar sua alimentação e voltar a se sentir seguro na rotina, esse pode ser o momento de buscar acompanhamento.

A bariátrica foi uma etapa importante. Agora, a manutenção também merece cuidado.

© 2026 Karen Mayara Nutricionista. Todos os direitos reservados.